为了提升同学们对心理健康的重视程度,增强大家对自身情绪的觉察力,强化自我认同与心理韧性,4月10日,我系在知行楼B107教室举办了“疗愈泡泡:给心灵一场彩色盛宴”心理健康活动,我系共114人参加。

活动期间,同学们充分发挥想象力,在黑板上绘制出大小、形状各异的泡泡,随后将自己的故事、梦想和目标,认真书写进这些独一无二的泡泡中。这些泡泡承载着同学们的幸福过往与美好憧憬,生动展现出他们的内心世界。书写完毕,同学们围坐在一起,踊跃分享泡泡里的故事,认真倾听他人的心声。在真诚的交流中,大家不仅加深了彼此的了解,更在共鸣中感受到温暖与力量,共情能力得到有效锻炼。活动结束后,负责人仔细整理活动现场,并将承载着同学们珍贵回忆与梦想的 “幸福泡泡” 拍照留存,为此次活动留下了宝贵的记录。

外国语系始终高度重视同学们的心理健康状况,致力于为同学们打造一个关注内心世界、促进心理成长的良好环境。今后,我系将进一步丰富心理健康活动的形式与内容,不断提高同学们的心理健康素质,助力同学们以更加积极健康的心态投入学习与生活,营造更加和谐、温暖、充满活力的校园氛围。
(作者:魏一凡 编辑:杨金动 刘妤 审核:肖琳)